أسرة و مجتمع

الأبوة والأمومة – الشجار داخل الأسرة بين الأبوين

الأبوة والأمومة – الشجار داخل الأسرة بين الأبوين، حيث يشكل الضغط الناتج عن تعقيدات مضاعفات العمل والحياة الأسرية مصدراً للكثير من التوتر بالنسبة للعديد من النساء. سواء كنت تعمل خارج المنزل أو كنت أمًا في المنزل ، هناك مشاعر مقلقة للتعامل معها. إما أن يتركك الخيار مع ما يدعو للقلق.

الأبوة والأمومة – الشجار داخل الأسرة بين الأبوين

إذا كنت تعمل خارج المنزل ، فإنك تشعر بالذنب لعدم تواجدك في المنزل مع أطفالك الصغار ، وعدم إتاحتك للأنشطة المدرسية ، وعدم الانتظار بأذرع مفتوحة عندما ينتهي اليوم الدراسي. في بعض الأحيان ، تشعر الأمهات اللواتي يبقين في المنزل بأنهن يعيّنن أنفسهن بسبب عدم مساهمتهن مالياً ، وعدم تحدي أنفسهن أكثر فكريًا ، أو للأيام التي يشعرن فيها بعدم كفاءتهن تمامًا كأم ، وهو عملهن بدوام كامل.

وعموما ، فإن معظم الامهات يبحثون عن الشيء نفسه: أن يفعلوا ما هو الأفضل لأطفالهم ، وعائلاتهم ، ولأنفسهم.

غالباً ما تظهر نغمة حرجة أو دفاعية عندما تجتمع الأمهات العاملات والامهات في المنزل. يشعرون بالحاجة للدفاع عن أنفسهم من خلال الإشارة إلى أن اختيارهم هو الأفضل. لكن هل يمكن أن يكون هناك طريق واحد صحيح؟ لماذا تشعر الأم بعدم الارتياح فيما بينها؟ قد يجعلك الحسد وعدم الشعور بعدم الأمان من الأمور التي تنتقد شيئًا لا تملكه ولكنك قد ترغب فيه.

قد يكون انتقاد الأمهات الأخريات وسيلة لتهدئة نفسك. بدلاً من مواجهة إحباطاتك أو شكوكك ، فإنك تهدئ نفسك من خلال رفض الآخرين – حتى لو كان ذلك في ذهنك فقط.

مثال على ذلك هو الحكم على الأم التي تعود إلى العمل بدلاً من الاعتراف بأن ، من وقت لآخر ، شيء تخيلته أيضًا. أو ربما تريد أو تحتاج إلى العمل ، لكنك كنت تتمنى أيضاً أن تتوقف عن التسرع وأن تبقى في البيت. عاجلاً أم آجلاً ، سوف تصارع هذه المعضلات لأنه لا يمكنك أن تكون في مكانين في وقت واحد.

إذا كان الذنب لا مفر منه، فما الذي يمكنك فعله حيال ذلك؟

العثور على منظور جديد

• فكر في ما يزعجك حقًا. 
• انظر إلى طفولتك الخاصة. 
• افحص سلوكك الخاص.

إذا نشأت ، لأي سبب من الأسباب ، تشعر بالذنب ، فقد تميل إلى استخدام الذنب على نفسك في الاعتقاد الخاطئ بأن الحديث السلبي عن النفس القاسي سيحولك إلى أحد الوالدين الأفضل. لكن الشعور بالذنب ليس ملهماً بشكل خاص. في الواقع ، فإنه يجعلك تشعر أسوأ من خلال تركك تشعر بعدم الأمان وعدم السعادة.

إذا لم تستطع العثور على أي أسباب خاصة بالطفولة بسبب الشعور بالذنب ، فقد تتصرف بطريقة تتناقض مع قيمك. في بعض الأحيان ، ما هو مناسب ، أو سهل ، أو أكثر متعة ، وليس ما هو صواب.

“لا بأس أن تشرب أكثر من اللازم ، والأطفال نائمون. ابنتي لا تمانع في أن أتأخر دائماً. لقد اعتادت على ذلك. أعلم أنني أصرخ كثيراً. إنني فقط من أنا”. إن إقناع نفسك بأنك تقوم بالشيء الصحيح – عندما تعرف أنك لا تعرفه – يمزق من احترامك لذاتك على المدى الطويل للأمومة.

عندما تكون مستاءًا ، من المغري أن تشغل نفسك بالتلفزيون أو الأعمال المنزلية. بدلا من ذلك ، اجلس بهدوء لفترة قصيرة. بدلا من تجنب مشاعرك ، حاول أن تتعلم منها. ما هو المصدر الحقيقي لذنبك وما الذي عليك القيام به حيال ذلك؟

القي نظرة علي هذه الاقسام فهي مهمة لكى ★

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

انضمي لما يستمتع به الزوار الاَن ... 💗

زر الذهاب إلى الأعلى
DMCA.com Protection Status
إغلاق
إغلاق