أمراض وعلاجات

علاج الالام المفاصل بالأعشاب

كيفية علاج الام المفاصل بالأعشاب

الآم المفاصل هي من أصعب الآلام التي يعاني منها الكثير من الأشخاص وخاصة كبار السن هم يعانون من ألم شديد جدا في المفاصل، وتكون أحيانا الألم الناتج عن المفاصل هو التهابات وينتج من الالتهابات مشاكل تشوهات في الغضاريف.

وقد ينتج أيضا بسبب الالتهابات تورم شديد وهو يسبب صعوبة وألم في الحركة ويصعب على الشخص المصاب الحركة بسهولة، وفي هذه الحالة قد لا يوجد علاج للتخلص من الآلام والتورم،  وفي حالة الشخص المصاب يعاني من السمنة فقد تكون الآلام والخطورة أكثر لأن ثقل الجسم يقوم بالضغط على المفاصل.

كيف تعرف انك مريض بالقلب ؟الكشف المبكر عن امراض القلب

كيفية علاج الام المفاصل بالأعشاب
كيفية علاج الام المفاصل بالأعشاب

أسباب الآلام المفاصل

من الأسباب الهامة التي تؤدي لألم في المفاصل هي تكون كالآتي :

  • عندما يتعرض الشخص المصاب لحادثة وقد ينتج من هذه الحادثة رضوض او كسر بالمفاصل.
  • عندما يقوم المصاب بالوقوع على الأرض فقد ينتج من الوقعة إصابة في المفصل.
  • عندما نقوم بعمل تدريبات خاطئة فقد ينتج من خلالها كسر في مفصل القدم.
  • إصابة الشخص المصاب بالعديد من الأمراض مثل الزكام او نزلات البرد أو الإنفلونزا وهذه الأمراض هي تؤدي الالتهاب في المفصل.

علاج الام المفاصل بالأعشاب

لعلاج المفاصل يمكنك عزيزي القارئ إتباع الطرق التالية وهي تكون كالآتي :

بذر الكتان :

  • يقوي بذر الكتان جهاز المناعة لأنه يحتوي علي نسبه او ميجا عالية، ولذلك بذر الكتان هي يقضي علي التهابات المفاصل، ويتم استخدامه يوميا ويمكن تناول اثنين ملعقة من بذره الكتان .

الزنجبيل:

  • الزنجبيل هو له قدرة فعالة في القضاء على التهابات المفاصل والتخلص من جميع الألم الصعبة.

الكركم:

  • الكركم هو فعالة في التخلص من الآلام المفاصل لأنه يحتوي علي ماده تسكين للألم.

عشبة الأرقطين:

  • عشبة الأرقطين هي تحتوي علي مادة مضادة لالتهابات المفاصل ولذلك تتناول عشبة الأرقطين مرتين يوميا.

عشبة يوكوميا:

  • عشبة يوكوميا هي تحتوي علي فيتامينات تقوي الأنسجة والأوتار، ولذلك يتم تناول عشبة يوكوميا مرتين يوميا .

عرق السوس :

  • يتميز عرق السوس بدوره الفعال في القضاء علي الالتهابات، وهو يستخدم عن طريق أقراص أو من العطار.
كيفية علاج الام المفاصل بالأعشاب
كيفية علاج الام المفاصل بالأعشاب

أغذية مفيدة في علاج التهابات المفاصل

من الأغذية المفيدة في علاج التهابات المفاصل هي تكون كالآتي :

علامات تشير إلي أن القلب في خطر- علامات تظهر لكي الاخطار القادمه على القلب

  • تناول السلمون والأسماك فهو يقلل من التهابات المفاصل لأنه غني بالدهون.
  • تناول الألبان فهي تقوي العظام وتحافظ عليها، لأنها تحتوي على فيتامين د.
  • تناول الفاصوليا والبقوليات وهي تساعد في تقوية العضلات وتخفف من التهاب المفاصل وذلك لأنه يحتوي على بروتينات وألياف ومعادن.
  • تناول مكسرات جوز الهند والزبيب وهي تساعد في علاج التهابات المفاصل والتخفيف من آلامها وذلك لأن المكسرات هي غنية بالبروتين والألياف.
  • زيت الزيتون وهو يخفف من الألم المفاصل لأنه يحتوي على أحماض دهنية.
  • استخدام الملح الخشن فهو يحتوي علي ماغنسيوم ويعمل الماغنسيوم على تخفيف الألم.

القي نظرة علي هذه الاقسام فهي مهمة لكى ★

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

انضمي لما يستمتع به الزوار الاَن ... 💗

زر الذهاب إلى الأعلى
DMCA.com Protection Status
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock