الحمل والولادة

هل صفار البيض يضر بالحامل؟

هل صفار البيض يضر بالحامل؟ سؤال في ذهن كل سيدة حامل تشعر بالقلق على جنينها، وتريد أن يتم حملها بسلام.

حيث أنه من المتعارف عليه أن البيض من البروتينات المفيدة لصحة الجسم ولكن يبقى السؤال المحير هل صفار البيض يضر بالحامل؟ وسنتعرف على الإجابة في هذا المقال.

تصنيف مراحل الحمل-علامات تؤكد وجود حمل

هل صفار البيض يضر بالحامل؟

هل صفار البيض يضر بالحامل
هل صفار البيض يضر بالحامل

من المتعارف عليه أن البيض مفيد لصحة الجسم، فهو مليء بالبروتينات والكالسيوم، ويمد الجسم بالفيتامينات اللازمة.

وصفار البيض ليس له أي ضرر على الحامل بل ينصح دائما بتناول صفار البيض، أو ما يسمى مح وترك بياض البيض.

ولكن مثله مثل أي شيء إذا زاد عن الحد الطبيعي والمسموح به فإنه يحدث أضرار نحن في غنى عنها، فمن الضروري عدم الإفراط في تناول البيض وخاصة للحامل.

حيث أن البيض يسبب زلال للحامل إذا تم تناوله بكثرة وخاصة في الشهور الأولى والأخيرة من الحمل.

ايهما افضل البيض المسلوق ام المقلي للحامل

هل صفار البيض يضر بالحامل؟ هذا السؤال يطرح نفسه كثيرا ولمعرفة إجابته يمكننا أن نعرف الفرق بين البيض المسلوق والبيض المقلي.

  • تحتوي البيضة المسلوقة على 78 سعر حراري بينما البيضة المقلية على 90 سعر حراري نظرا لإضافة الزبدة لها.
  • البيضة المسلوقة تمد الجسم ب6 جرام من البروتين بينما المقلية تمد الجسم ب6.5 من البروتين.
  • ويتساوى البيض المسلوق والبيض المقلي في نسبة الكوليسترول.

بديل البيض للحامل

هل صفار البيض يضر بالحامل؟ السؤال الذي حير جميع الحوامل، بالرغم أهمية البيض للجنين والحامل إلا أن الإكثار منه يضر.

فيمكن تناول بديل للبيض مثل اللبن والأسماك والدجاج فهم مصدر هام للبروتين الحيواني.

البيض والزلال للحامل

العديد من الحوامل تفكر في هل صفار البيض يضر بالحامل؟ وهل يسبب زلال الحمل أم لا.

الكثير من الأطباء يقولون أنه من الجهل الامتناع عن تناول البيض في فترة الحمل نظرا لأهميته الكبيرة وفوائده الصحية.

ولكن لا يمكن الإكثار من تناوله حتى لا يحدث تورم للقدمين وهذا ما يعرف بزلال الحمل.

البيض النيئ للحامل

هل صفار البيض يضر بالحامل؟ وهل البيض النيء له أضرار ..والإجابة.. نعم البيض النيء له أضرار على الحامل وقد يؤدي إلى الإصابة بالسالمونيلا.

ويسبب صداع وتقيؤ وإسهال شديد وارتفاع في درجة حرارة الجسم وألم شديد في البطن.

ولذلك يجب التأكد من الطهي الجيد للبيض حتى يصبح الصفار والبياض جامدين.

هل تضر المنبهات مثل الشاى والقهوه بالمرأه الحامل

اضرار البيض للحامل

هل صفار البيض يضر بالحامل
هل صفار البيض يضر بالحامل

يتسائل العديد من السيدات هل صفار البيض يضر بالحامل؟ فبالرغم من الفوائد الصحية للبيض إلا أنه قد يسبب أضرار عديدة ومنها:

  1. قد يسبب مرض السالمونيلا.
  2. قد يسبب مرض الزلال للحامل عند الإكثار من تناول بياض البيض بشكل خاص والبيض بشكل عام.
  3. قد يسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

وبذلك نكون أجبنا على سؤال هل صفار البيض يضر بالحامل؟.

القي نظرة علي هذه الاقسام فهي مهمة لكى ★

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

انضمي لما يستمتع به الزوار الاَن ... 💗

زر الذهاب إلى الأعلى
DMCA.com Protection Status
إغلاق
إغلاق