هل الكولاجين يعطى للبشرة النعومة والليونة التى تجعلها مشرقة

هل الكولاجين يعطى للبشرة النعومة والليونة التى تجعلها مشرقة ؟ الكولاجين هو عبارة عن مادة بروتينية توجد بشكل طبيعي في الجسم.

والكولاجين هو المسؤول عن نعومة البشرة وجعلها مشدودة وأكثر شبابا ولكن مع تقدم العمر تقل نسبة الكولاجين في الجسم وتبدأ ظهور التجاعيد والترهلات في الوجه وتقل أيضا نضارة البشرة.

هل الكولاجين يعطى للبشرة النعومة والليونة التى تجعلها مشرقة

يمنح الكولاجين البشرة والجسم الكثير من الفوائد ومنها :

1. يعمل الكولاجين على تجديد خلايا بشرة اليدين والرقبة.
2. يساعد على علاج الجدري.
3. يساعد في التخلص من الحبوب الذي تظهر للمدخنين.
4. يساعد الكولاجين في التخلص من الندب وأثار الجروح التي مر عليها أكثر من 6 أشهر.
5. يقوم بعلاج المسامات الواسعة للبشرة.
6. يساعد في علاج علامات تمدد البشرة.
7. يعمل على أثار الحبوب بالوجه.
8. يساعد في التخلص من ترهل البشرة حيث يعمل على شدها.
9. يساعد في التخلص من الخطوط الدقيقة.

نصائح للحفاظ على كولاجين البشرة وتجديده

1. يجب تدليك بشرة الوجه مرة كل أسبوع حيث أن تدليك الوجه يعمل على زيادة إنتاج الكولاجين فى البشرة ويعمل أيضا على تنشيط الدورة الدموية بالوجه.
2. يجب الحفاظ على تقشير البشرة مرة أسبوعيا لأن التقشير يساعد في زيادة إنتاج الكولاجين بالبشرة.
3. يجب شرب كميات كبيرة من الماء لأن الماء يحافظ على رطوبة البشرة ولذلك فهو يساعدها على إنتاج الكولاجين.
4. يجب تناول التوت البري والكرز بكميات مناسبة.
5. يجب الحرص على تناول مكملات الكولاجين لأنها تساعد على بناء ودعم الكولاجين فى الجسم.
6. يجب الحفاظ على وضع واقي الشمس يوميا لأن أشعة الشمس الضارة تؤدي إلى فقدان الكولاجين بالبشرة.
7. يجب الحرص على استخدام الكريمات التي يدخل في صناعتها الشاي الأخضر والأسود وذلك لأنهم يحتويان على مضادات أكسدة فعالة تساعد في إعادة بناء الكولاجين بالبشرة وتقلل من ظهور التجاعيد.

عادات خاطئة تدمر الكولاجين

1. يعمل التدخين على تدمير الكولاجين الطبيعي فى البشرة.
2. التعرض لأشعة الشمس الضارة يعمل على تدمير الكولاجين بالبشرة.
3. تناول السكريات والحلويات بكثرة يؤدي إلى تدمير الكولاجين بالبشرة.

وصفات كولاجين طبيعية للبشرة

1. العسل والبيكنج صودا.

المكونات :

معلقة من العسل.

مقدار من البيكنج صودا.

كريم خفيف.

طريقة التحضير:

نقوم بخلط جميع المكونات مع بعض جيدا للحصول على خليط كريمي ثم نقوم بوضع الماسك على الوجه لمدة 20 دقيقة وبعد ذلك يغسل الوجه بماء فاتر ويجفف جيدا ثم يوضع كريم مرطب.

2. الخيار وبياض البيض والبخور.

المكونات :

شرائح خيار صغيرة.

بياض بيضة.

زيت عطري.

نقاط قليلة من البخور.

طريقة التحضير:

نقوم بخلط جميع المكونات جيدا ثم نقوم بوضع الخليط على الوجه بعد غسله ويترك لمدة 15 دقيقة وبعد ذلك قومي بغسل وجهك بماء فاتر وجففي وجهك بمنشفة جافة ثم قومي بوضع كريم مرطب.

3. الأناناس والبابايا والشمام.

للحصول على مظهر صحي للبشرة قومي بخلط جميع المكونات مع بعض جيدا ثم ضعيها على وجهك لمدة 20 دقيقة وبعد ذلك اغسلي وجهك وسوف تلاحظي الفرق.