صحة و رجيم
[wp-svg-icons icon=”star” wrap=”i”]انظمة ووجبات صحية للنحافة والتخسيس, طرق التخسيس, طرق زيادة الوزن, صور تمارين رياضية, تمارين سريعة وفيديوهات تعليمية, نصائح برامج غذائية للرجيم والنحافة رجيم السعرات الحرارية وطرق غذائية اخري للرجيم.
-
زراعة الشعر في تركيا للرجال- التكلفة و المميزات و أنواع التقنيات
زراعة الشعر في تركيا للرجال- التكلفة و المميزات و أنواع التقنيات يلجأ الكثير من الرجال التي تعاني من الصلع الآن إلى إجراء زراعة الشعر في تركيا للرجال خاصة إن مشكلة…
أكمل القراءة » -
اسرع رجيم لخسارة الوزن بدون حرمان فى اسبوع واحد فقط
اسرع رجيم لخسارة الوزن بدون حرمان فى اسبوع واحد فقط فقدان الوزن ليس بالأمر السهل، لأن هذا الأمر يحتاج إلى اتباع نظام غذائي جيد مع اتباع بعض العادات الصحية التي…
أكمل القراءة » -
رجيم النقاط الفرنسى – جدول رجيم النقاط الصحيح
رجيم النقاط الفرنسى – جدول رجيم النقاط الصحيح مشكلة الزيادة في الوزن من أكثر المشاكل الشائعة التي يعاني منها نسبة كبيرة من الرجال والنساء في كل مكان في العالم، لهذا…
أكمل القراءة » -
كيف أحافظ على وزنى بعد الرجيم – كيفية العودة إلى الأكل الطبيعي بعد فقدان الوزن
كيف أحافظ على وزنى بعد الرجيم الرجيم هو الطريقة العلاجية المثلى التي تساعد على التخلص من الزيادة في الوزن، لكن الكثير من الناس يواجه العودة إلى الوزن الزائد مرة أخرى…
أكمل القراءة » -
كيفية التخلص من البرد في البطن
البرد هو عدوي تنافسية يصاب بها العديد من الناس نتيجة تقلبات المناخ وتغيره بشكل مفاجئ، يصاب الإنسان ببرد في المعدة ونزلات برد قوية ويجب الوقاية من نزلات البرد ودور البرد…
أكمل القراءة » -
فوائد وضع نقطة عسل على السرة
فوائد وضع نقطة عسل على السرة يعتبر العسل أنه ذات سائل له طعم حلو المذاق، ويصنع من نحل العسل الذي يتكون من رحيق الأزهار ويتكون هذا الرحيق في الخلية بشكل…
أكمل القراءة » -
علاج الكحة بزيت السمسم والطحينه فى ثوانى معدودة
علاج الكحة بزيت السمسم والطحينة في ثواني معدودة زيت السمسم من الزيوت المميزة وهو معروف بمعالجة الكثير من الأمراض وهو كان يستخدم في الطب البديل بشكل كبير. حيث يحتوي زيت…
أكمل القراءة » -
علاج قرحة الفم المزعجة
علاج قرحة الفم المزعجة تعتبر قرح الفم من أكثر الأشياء التي تزعجنا جميعا فهي تجعل بعض الأشخاص من الصعب عليهم تناول الطعام والشراب وأيضا تنظيف الأسنان. وقرح الفم تتفاوت في…
أكمل القراءة » -
“رجيم الزبادي والاناناس” لتفتيت الدهون فى 7 أيام
“رجيم الزبادي والاناناس” لتفتيت الدهون فى 7 أيام تحتاج الكثير من السيدات إلي التخلص من عدد معين من الكيلو جرامات وتبحث عن رجيم سريع يساعدها في ذلك. ونحن في هذا…
أكمل القراءة » -
“فوائد الزنجبيل” والقرفة للتنحيف
“فوائد الزنجبيل” والقرفة للتنحيف يعتبر كل من الزنجبيل والقرفة هما من النبانات التي تساعد في انخفاض وزن الجسم حيث يعمل كل منهم على حرق الدهون. وأيضا يقومون برفع كفاءة عملية…
أكمل القراءة » -
كيف أعالج الكحه الشديده
كيف اعالج الكحة الشديدة الكحة هي مؤشر مرض يصيب الكبار والصغار وهو ليس خطير، ولكن هو شيء طبيعي يقوم به الجسم لكي يتم طرد البلغم الموجود في الجهاز التنفسي، وقد…
أكمل القراءة » -
علاج الالام المفاصل بالأعشاب
كيفية علاج الام المفاصل بالأعشاب الآم المفاصل هي من أصعب الآلام التي يعاني منها الكثير من الأشخاص وخاصة كبار السن هم يعانون من ألم شديد جدا في المفاصل، وتكون أحيانا…
أكمل القراءة »